DalilIran Logo

طريقة بسيطة لتقليل احتمال الاصابة بالسرطان

طريقة بسيطة لتقليل احتمال الاصابة بالسرطان

أدت زيادة نسبة الإصابة بمرض السرطان إلى تضاعف عمل الأطباء من أجل منع الإنتشار الأوسع لهذا المرض.

وجاء في دراسة انتشرت في Journal of Clinical Oncology  نتائجاً لتحقيق مشترك بين المنظمة العالمية لأمراض السرطان والمنظمة الأمريكية و جامعة هارفارد أنه : النشاط البدنيللأفراد خلال الأسبوع يستطيع تقليل نسبة الإصابة ب 7 أنواع من السرطان إلى حد ملحوظ .

فنشاط الفرد لمدة 2 إلى 5 ساعات في الأسبوع أو النشاط البدني بجهد كبيرة  لمدة 1 إلى  3 ساعة في الإسبوع يمكن أن تخفض نسبة الإصابة بمرض السرطان من 8 إلى 14 بالمئة.